눈에 실핏줄이 터지는 원인 은 무엇일까?

살아가면서 한번쯤 또는 여러번 겪는 일이기도 하죠.

저도 많이 겪었던거 같네요. 다른건 고사하고 정말 눈 실핏줄 터짐 으로 인해 제일먼저 겪는것은 

내몸보다는 나를 보는 시선인것 같습니다.

사람을 만났을때에도 어딘가 많이 피곤해보이고 꼭 눈병인거 같은 시선으로 보는거 같기도 해서

조금은 사람을 피하게 되는거 같아요

그럼 이런 눈 실핏줄 터짐의 원인과 대처법에 대해 한번알아볼께요.

우리의 눈에는 무수히 많은 모세혈관이 지나가고 있습니다.

이모세혈관이 외부적인 요인이나 내부적인 요인에 의한 압력으로 인해 터지기도 하죠.

그이유는 우리가 갑자기 힘을 쏟아부울때 , 몸에 무리한 힘을 가하게 될때, 또는 외부의 압력으로 인한 원인등

여러경우가 많습니다.

또다른 이유로는 눈이 자주 뻑뻑하신분들이나 눈의 피로로 인해

 눈이 뻑뻑하다거나 하시는 분들은 안구건조증을 한번 의심해 보셔야하는데요 

눈에 뻑뻑해지면서 격말혈관의 공기접촉으로 인한 확장이 

충혈을 더욱더 부추겨 작은 자극에도 실핏줄이 터질수 있습니다.

 

 제일 많은 눈 실핏줄터짐 원인으로는 누구나 다 가지고 있는 스트레스 입니다

물론 피로와도 연관이 있구요.충분한 수면을 하지 못하는 사람에게서는 더많이 나타난다고 합니다.

스트레스는 인한 혈압의 상승과 근육수축으로 인해  에 실핏줄이 터질수도 있으니 눈의 운동에도 신경을써 주셔야합니다

컴퓨터 작업을 오래하시는 분들은 눈을 자주깜빡이거나 먼곳을 주시하시는것도 좋습니다.

20분마다 20초 이상은 먼곳을 응시하면서 눈의 피로를 풀어주세요.

안구질환에 의한 눈 실핏줄 터짐원인은 질환(결막염)으로 봐야하며 혈관이 터지곳에 검은줄이 나타나게 되면 당뇨성 망막중및 백내장을 의심해봐야하므로 이러한 증상이 나타나게 되면 바로 전문의에게 진찰을 받으셔야합니다.

 출혈의 자체에서 문제가 크게 발생하지 않습니다.

눈을보며 일단 출혈이라고 생각하게되면 크게 걱정을 하시게 되는게 보통 1~2주정도면 자연치유가 되는 경우가 대부분이며 외부의 큰충격에의해서 나타나는 출혈은 시신경에도 영향이 

가해질수 있으니 안과가셔서 진찰을 받아보시구요

혹시 나도모르게 이러한 현상이 자주 있으신분들은 혈압및 당뇨에 의한 원인이 있을수 있을수도 있습니다

하지만 대게의 경우는 위에서 언급한 스트레스에 의한 케이스가 대부분을 차지합니다.

과도한 스트레스를 받지 않도록 충분한 휴식을 취하도록 하시구요 증세가 2주이상 

갈경우 꼭 전문의와 상의해보세요

지금까지 눈에 실핏줄이 터지는 원인에 대해 알아보았는데요

 정말 중요한 눈의 건강 잘지킬수 있도록 관리 잘하시길 바라며 

포스팅을 마칠까 합니다.